La fel cum se intampla in cazul unei fete care ajunge la adolescenta, menopauza  are si ea implicatiile si variabilele aferente in viata unei femei, atat din punct de vedere fizic, cat si psihic. Menopauza reprezinta sistarea definitiva a activitatii ovariene. In exterior, asta inseamna disparitia ciclului menstrual al femeii, de obicei la varsta de 50 de ani acestea fiind principalele simptome ce apar la menopauza.

De la varsta de 40-45 de ani, ritmul ovulatiei incepe sa incetineasca. Ovarele nu mai elibereaza un ovul in fiecare luna, fapt care, la randul sau, inseamna ca nici cantitatile normale de hormoni feminini (estrogen si progesteron) nu sunt produse odata cu fiecare ciclu, iar de aici incep primele efecte cauzate de menopauza.

Aceasta incetinire hormonala treptata face ca menstruatia sa aiba loc la distante de timp tot mai neregulate, pana cand, la varsta de 46-52 de ani, ciclul menstrual se opreste definitiv. Ultimul ciclu al femeii marcheaza inceputul menopauzei facand parte din grupul de simptome menopauza principale.

Menopauza se afla in centrul asa-numitei „rascruci a vietii”. Aceasta perioada este extrem de importanta in viata unei femei, deoarece reprezinta tranzitia de la faza biologica reproductiva la cea nereproductiva, marcata de oprirea ciclului menstrual. Menopauza se afla in centrul asa-numitei „rascruci a vietii”. Aceasta perioada este extrem de importanta in viata unei femei, deoarece reprezinta tranzitia de la faza biologica reproductiva la cea nereproductiva, marcata de oprirea ciclului menstrual.

Semnele menopauzei:
•    tulburari vaso-motorii: bufeuri
•    depresii, anxietate, insomnie, iritabilnatc
•    dureri la nivelul oaselor
•    disconfort vaginal, dureri in timpul actului sexual
•    modificari uro-recto-vaginaie
•    cardiovasculare: ingustarea arterelor, atac de cord, anxietate intensa, impreuna cu palpitatii puternice, tensiune vasculara ridicata
•    sistemul osos: osteoporoza
•    sani: devin flasci si isi schimba forma

Fiecare femeie la menopauza, sau, cel putin, in faza de tranzitie, trebuie sa efectueze un control medical. In mod normal, sunt prescrise urmatoarele teste pentru a se determina daca trebuie indicata vreo terapie de inlocuire a hormonilor (1IRT), teste ce vor sugera un tratament complect pentru a elimina eventuale simptome menopauza:

•    anamneza si examinare fizica
•    prelevarea tesutul ui cervical
•    mamograma
•    teste generale de laborator
•    se recomanda si un test al densitatii masei osoase

Doctorul specialist va indica daca este nevoie de un tratament anume pentru menopauza. Recomandarile despre cum sa treceti mai usor peste perioada menopauzei privesc reducerea nivelului de stres si tratamentul cu medicamentele indicate. Femeilor li se recomanda exercitiul fizic zilnic si compensarea alimentatiei zilnice cu tablete de calciu.